Just 6 Weeks Lite

Улучшите своё фитнес-путешествие и добейтесь подтянутой фигуры с помощью Just 6 Weeks Lite, эффективной и структурированной программы, которая поможет вам выполнять 100 отжиманий, 200 приседаний и многое другое всего за шесть недель. Это приложение упрощает вашу тренировочную рутину, требуя всего 10 минут три раза в неделю. Благодаря удобному интерфейсу вы можете легко ориентироваться без отвлекающих факторов, сосредотачиваясь исключительно на упражнениях.

Приложение предлагает семь различных программ на выбор, включая отжимания, приседания, планки, отжимания от скамьи, приседы, подтягивания и тяги. Особенности включают возможность настройки, адаптирующуюся к вашему уровню подготовки. Начните с фитнес-теста, чтобы выбрать подходящий уровень, а с учётом вашего прогресса, автоматический таймер отдыха и корректировки интенсивности тренировок обеспечат их эффективность.

Вы получите удобное расписание тренировок с напоминаниями, чтобы поддерживать режим в порядке. В дополнение к подробной статистике вашего выполнения упражнений есть возможность импорта и экспорта данных для бесшовного использования.

Программа доступна как полностью функционирующая демо-версия, предоставляющая пользователям двухнедельный пробный период для изучения и оценки возможностей. Если вы намерены построить солидный тренировочный режим, который даст результаты без необходимости долгих походов в зал, Just 6 Weeks Lite станет незаменимым инструментом в вашем фитнес-арсенале.